반응형 겨울 무1 무, 알고 먹으면 보약! 효능과 꿀팁 대방출 산삼보다 대단한 소화촉진제, 무! 💚안녕하세요! 오늘은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 무에 대해 이야기해 볼게요. 무는 고기 먹을 때 소화를 돕는 것은 물론이고, 건강에 여러모로 좋은 작물인데요. 무에 숨겨진 효능과 제대로 먹는 방법, 요리법까지 소개해드릴게요. 😊🍃 무의 효능, 이렇게나 많아요!1. 소화 촉진 및 지방 분해무에는 소화를 돕는 효소가 풍부해서 고기처럼 소화가 어려운 음식을 먹을 때 꼭 곁들여보세요. 지방을 분해하는 데도 탁월하답니다!2. 호흡기 면역력 강화겨울철에 서리가 내린 뒤 수확한 무는 비타민 C가 풍부해서 호흡기 점막을 튼튼하게 해 줘요. 목이 아프거나 감기에 걸렸을 때 무즙에 엿을 넣어 드시면 기침과 열을 다스릴 수 있어요.3. 니코틴 해독과 노폐물 배출담배를 자주 피우시.. 2024. 11. 28. 이전 1 다음 반응형
